Dansen als medicijn
Groepslessen voor mensen met een chronische aandoening die opnieuw plezier willen ervaren in beweging
Wat is dansen als medicijn?
Tijdens de tweewekelijkse dans-en beweegsessies geef je je lijf de aandacht dat het verdient.
Je wordt je bewust van je (veranderende) lichaam, je leert emoties uiten en krachtbronnen vinden.
Verwacht je niet aan een tango, jive of salsa.
Neen, we bewegen zonder regels of prestatie.
Er is geen techniek, geen moeten.
Jouw ritme staat centraal.
– Getuigenis
"Soms kwam ik gestrest binnen, maar bij het buitengaan was mijn lichaam helemaal ontspannen. Wat ik er zo fijn aan vond, iedereen mocht los dansen op zijn/haar eigen manier.
Alles mocht, maar niets moest."
Voor wie?
Heb je fysieke ongemakken of een chronische aandoening?
Merk je dat je minder mobiel bent dan een tijdje geleden?
Misschien heb je wel al eens een val gemaakt.
Misschien kreeg je van een zorgverlener het advies om in beweging te blijven, maar vind je geen aansluiting bij een sportclub.
Dan zijn deze dans-en beweegsessies ideaal voor jou en helemaal aangepast aan jouw noden.
De sessies staan ook open voor mensen met dementie.
De locatie is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.
Ook de partner of mantelzorger kan deelnemen, maar dat is geen must.
Welkom op onze warme plek! Als persoon met een chronische aandoening kan je hier:
-
Je zorgen en pijn vergeten
-
Begrip en ondersteuning ontvangen
-
Zonder pasjes en zonder oordeel dansen zoals je bent
Nieuwsgierig?
Bekijk alvast dit filmpje met een dans gemaakt door onze groep, die uitdrukt wat de dansers verstaan onder gezond zijn.
Dans samana samen beleven
Wie we zijn
Mijn naam is Nadia Denayer. Ik begeleid deze sessies met als uitgangspunt dat iedereen kan bewegen, want mensen met een chronische aandoening worden te vaak herleid tot hun ziekte, waardoor hun krachten en sterktes uit het oog worden verloren.
De sessies ‘dansen als medicijn’ worden mee gedragen door de enthousiaste inzet van vrijwilligers en door de steun van Samana. Rondom de sessies werd een lokale samana-kern opgericht, nl. samana ‘samen beleven’.
Praktische info
Data: woensdagvoormiddag van 9u30 tot 11u.
Op woensdagen najaar 2025: 29/10, 5/11, 26/11 en 3/12
Op woensdagen voorjaar 2026: 04/02, 18/2, 04/03, 18/03, 01/04, 22/04, 13/05, 27/05, 03/06, 17/06
Je kan inschrijven per sessie, en elke sessie kan je komen proeven.
Prijs: 15 euro, proefsessie gratis
Vervoer: vervoer mogelijk in regio halle
Schrijf je in via de website of contacteer Nadia Denayer: 0472/46.75.44
